札幌の美味しいもの①
毎日画像を載っける時、写真フォルダにいくつかの美味しい画像が。。 せっかくなのでここで紹介がてらまとめておこう。 私のNo1 『クロッキオ』 ＊２０１８年１月現在 知る人ぞ知る。。雰囲気ではあるが、もはや人気店すぎて予約が取れません。...
仕事メモ③
これは確か。。一番最初の会社で、新人〜中堅時代に受けた研修で 教わった事だ。それを数年後に、部下に伝えた時、のノートで 自分のことも書いてある。 アパレルでは（ブランドにもよるが）個性を売りにする。 特に私は、いろいろな個性が集まったチームが良いと考えてたので...
仕事メモ②
”楽して売る（売れる）”というのは、 戦略的にも、泥臭い・アツい接客で売るのではなく その当時なら、グラマラス（雑誌）で せりちゃん（モデル）が 着てたとか、体型がめちゃ良く見える 凄く気に入って口コミ＆リピーターが増える商品だとか...
仕事メモ。
５個ほどの会社で働いてきた。 ２〜３社目の時には、それなりにポジションも上がったり ビジネス力・自己啓発を会社の研修などで受ける機会も多くなった。 今でも取ってあったノートより少し紹介。 某有名◯クルートの研修、会議での幹部の話、ビジネス書などで出た...
色々な美容トレンド
切り抜きなどからまとめるシリーズ。 まだファイルの中に残っている切り抜き。 ＊ローフード ＊血流 ＊分子栄養学 RAW FOOD 基本的には、できるだけ”生”のまま食べよう。 というもの。栄養も酵素もそのまま取り入れ 自分の体内の酵素を、代謝に使われるようにする。...
初詣
北海道の一宮、北海道神宮（札幌市）に行ってきました！ 朝降っていた雪が木々に残って綺麗でした。 ３日でも結構な人出。 去年名古屋にも行った友人と、今年の運試し。 なんと大吉！！ しっかり選んだので余計に 運を引き寄せた気がして 嬉しい〜。...
ルーティン見直し。
先日書いた「開運行動」のなかに 毎日のルーティンを見直す、というのがあった。 早々わすれるとこだった（笑） 去年の最初に、朝活（睡眠改善）を目標に掲げたが 朝は一定の時間に起きるようになったのでよし。 夜は、寝る時間よりも質、そして６〜７時間（できれば７時間）...
A HAPPY NEW YEAR 2018
新年 あけましておめでとうございます 明けました！ 今日も変わらぬ、積み重ねるための１日です。 そうすることで、部屋も身体も感性も確実に 少しずつだけど変化しています。 朝はこの光で起きました！ アクセサリー類と一緒にしてあった、スワロフスキーのパーツを見つけ...
2017年 大晦日
昨日は朝から、学校の時間割のように動いた。 いろいろルーティンになってきているせいで やると決めたことは何があっても身体が動く感じになっているのだ。 途中でこんなことが。。 ”羽ばたき”を吊るすため、はじめはリボンをいい長さにして その先にＳかん にしようと思っていたが...
開運行動を考えた。
Xmasから考えたら、とても穏やかな天候の年末だ。 雪はあるが暖かそう。 今日から、ホットヨガスタジオはしばらくお休みなので おうちヨガ bySHIHO先生 に切り替え。 そして１月からは更に強度を上げて行くので プログラムを見ておいた。...
